Yoga Retreat in den Bergen Tirols
vom 28. Juni bis 30. Juni 2024
PROGRAMM
Freitag:
- Ankommen in der Unterkunft
- Vorstellungsrunde
- Abendessen
- Erste gemeinsame Yogaeinheit
Samstag:
- Start in den Tag mit einer Yogaeinheit (Pranayama, Sonnengruß, Meditation, Inspiration für den Tag)
- Frühstück
- Wandern zu schönen Kraftplätzen (Verschiedene Übungen im Freien)
- Snacks in der Ferienunterkunft
- Raum für Rückzugsmöglichkeiten
- gemeinsames Kochen
- Yogaeinheit Mantra singen/Inspiration
- Gute Nacht
Sonntag:
- Start in den Tag mit einer Yogaeinheit (Pranayama, Sonnengruß, Meditation)
- Frühstück
- Verabschiedung
- Heimreise
*Die Programmbeschreibung dient als Übersicht. Änderungen der Inhalte und Zeiten sind nach Bedarf jederzeit möglich
VERPFLEGUNG
Beginnen Sie den Tag mit einem vielfältigem Frühstück (Brötchen, Obst, Gemüse, Müsli, Jogurt, Eier, Käse, Aufstrichen, Milchsorten, Kaffee, Tee). Während des Tages stehen immer Obst, Wasser und Tee zur Verfügung. Gegen späten Mittag servieren wir eine Suppe mit Brot. Das warme Abendessen bereiten wir dann gemeinsam in der Ferienwohnung zu. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich.
Bitte geben Sie bei Anmeldung etwaige Unverträglichkeiten an, damit wir auf diese Rücksicht nehmen können.
UNTERKUNFT
Während des Retreats stehen verschiedene Zimmer zur Verfügung:
Doppelzimmer mit Doppelbett, die einfach belegt werden (+15 € pro Nacht);
ein Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten für 2 Personen;
Doppelzimmer mit Doppelbett für zwei Personen. Bitte geben Sie bei Buchung an, welchen Zimmertyp Sie präferieren.
Jedes Zimmer ist mit Schrank, Stuhl, Fernseher und eigenem Bad mit Dusche ausgestattet.
Zudem steht in der Ferienwohnung ein Wohnbereich zur Verfügung, an den ein großer Balkon angrenzt, der mit seinem Panoramblick zum entspannen einlädt.
Übersicht:
- 28. Juni 24 – 30. Juni 24
- Anmeldeschluss: 05. Juni 24
- Preis 375 € (+ Einzelzimmerzuschlag) inklusive Kurtax
- Anzahlung bei Anmeldung: 120 €
- Yogaunterricht an 3 Tagen (siehe Programm)
- 2 Übernachtungen vor Ort
- Verpflegung entsprechend den Programmtagen
- mindestens 4 Teilnhmer/innen; maximal 8
KONTAKT
Gülten Wirth (ausgebildete Yogalehrerin)
Rinnen 74
6622 Berwang, Österreich
yoga@abendrot-tirol.com
