Egal ob Sie schon Erfahrung mit Yoga haben oder es einfach einmal ausprobieren möchten, gerne können Sie am Yoga-Kurs teilnehmen.
Dieser findet immer
- Dienstags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr und
- Donnerstags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr statt.
Erforderlich ist nur bequeme Kleidung. Yogamatten sind vorhanden.
Die Gebühr für die Teilnahme beträgt 14,50 €/pro Person.
Yoga vereint geistige und körperliche Übungen, die helfen Köper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es erfordert Konzentration um letztlich Entspannung zu erhalten.