Herzlich willkommen zu deinem Yoga-Kurs in Rinnen bei Berwang!

Ich biete dir eine harmonische Verbindung von körperlicher Betätigung und geistiger Entspannung, speziell zugeschnitten auf Frauen. Lass dich von meinem sorgfältig entwickelten Yoga-Kurs inspirieren, die dein Wohlbefinden fördern und helfen, aktiv und ausgeglichen durchs Leben zu gehen.

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Mit dem Eintritt in die Lebensmitte erleben viele Frauen eine Zeit des Wandels, sowohl körperlich als auch emotional. Die alltäglichen Anforderungen können sich intensiver anfühlen; vielleicht bemerkst du Veränderungen in deinem Energielevel oder Schwierigkeiten beim Halten der Balance zwischen Beruf und Privatleben.

Physische und psychischen Belastungen sind real und beeinflussen täglich das Leben vieler Frauen. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, diese speziellen Herausforderungen anzugehen.

Yoga hilft besonders auch bei:

• Rückenschmerzen
• Knieschmerzen
• Schulterschmerzen
• Verspannungen
• trainiert den Beckenboden
• und bei so vielem mehr …

Warum Yoga im Yogastudio Abendrot in Rinnen (bei Berwang)?

Ganzheitlicher Ansatz: Bei mir entdeckst du nicht nur neue Wege zur körperlichen Fitness, sondern auch tiefgreifende Methoden zur mentalen Entspannung. Meine Kurse sind bewusst klein gehalten, um sicherzustellen, dass jede Teilnehmerin persönliche Aufmerksamkeit erhält. Meine Yoga-Übungen zielen darauf ab, dein körperliches Wohlbefinden sowie deine mentale Gesundheit zu verbessern.

Für Jeden geeignet: Egal ob Anfängerin oder fortgeschrittene Yogi; ich passe meine Lehrmethoden individuell an das Niveau jeder Teilnehmerin an. So kannst du unabhängig von deiner Erfahrung Fortschritte machen und dich weiterentwickeln.

Drinnen & Draußen: Genieße das Beste aus beiden Welten – je nach Wetterlage praktizieren wir in meinem lichtdurchfluteten Studio oder atmen frische Bergluft bei Sessions in der freien Natur unserer schönen Region.

Meine wöchentlichen Yoga-Kurse

Egal, ob du schon Erfahrung mit Yoga hast oder es einfach einmal ausprobieren möchtest. Einfach vorbeikommen und mitmachen. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Erforderlich ist nur bequeme Kleidung. Yogamatten sind vorhanden.

Wer macht eigentlich den Yoga-Kurs?

Yoga war der Schlüssel zur Balance in meinem chaotischen Alltag. Es schenkte mir Selbstvertrauen und innere Stärke und verwandelte mein Leben grundlegend zum Positiven. Heute möchte ich genau diese Veränderung auch dir ermöglichen – besonders wenn du vielleicht ähnliche Herausforderungen erlebst.

In meinen Kursen lernst du nicht nur Asanas; gemeinsam erforschen wir Wege zu mehr Gelassenheit und Kraft im täglichen Leben. Lass uns zusammen diesen Pfad der Selbstentdeckung betreten!

Yoga-Wochenend-Retreats in deiner Nähe

Zusätzlich zu den regulären Kursen biete ich speziell für Frauen zugeschnittene Yoga-Retreats an.

Gönn dir eine Pause und intensiviere deine Yoga-Praxis bei einem meiner Wochenend-Retreats in der idyllischen Kulisse von Berwang. Verbringe ein erfüllendes Wochenende, das Entspannung, Inspiration und persönliches Wachstum vereint. Diese Retreats sind ideal für Frauen konzipiert, die ihre Energiereserven auffüllen und eine Harmonie zwischen Körper und Geist herstellen möchten.

Anmeldung

Für die Anmeldung zu meinen Yoga-Kursen rufst du am besten kurz bei mir an. Bei einem kurzen Telefonat haben wir die Gelegenheit, über deine Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen. So lernst du mich besser kennen, und wir können alle offenen Fragen klären. Dieser persönliche Austausch hilft uns, das optimale Yoga-Erlebnis für dich zu gestalten.

Das sagen Teilnehmer

Antworten auf

Häufige Fragen

Solltest du weitere Fragen haben, die auf dieser Seite nicht beantwortet wurden, zögere bitte nicht, dich jederzeit bei mir zu melden. Ich freue mich darauf, dich bald persönlich kennenzulernen.